Training Gym トリム松川店
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Greeting

ご挨拶
皆様のお力添えもあって、トリム広島は今年で開業10年を迎えました。
地域密着型の運動施設として皆様にご愛顧いただいた賜物と実感するとともに、
ここに深く感謝申し上げます。
10年前に掲げた「健康への新しい選択肢」というコンセプトは今も変わりません。
トレーナー一人一人がトレーニングとストレッチにおける指導のスペシャリストであり、実践者です。独自の確立されたトリムストレッチ、トレーナーの個性を活かしたトレーニングを駆使し、子供からご年配者まで幅広い年齢層のニーズに応えることができます。

そして我々は県民の健康への新しい選択肢となり、「健康」・「未来」・「心身の充実」を創るベストパートナーとして在り続けます。
Trim広島
代表 長野 竜二

Mission

ミッション
トレーナーとして活動する中で、アメリカに行く機会が何度かあり、自分の未熟さを痛感するとともに、トレーナーとして目指すべき指針も定まりました。
MLBのスプリングトレーニングで体感したテクノロジーの進歩と現場での実用化に衝撃を受け、途轍もなくワクワクしたのを今でも鮮明に覚えています。
スポーツパフォーマンスにおける科学をもっと深く学ぶため、アメリカの大学で指導の現場にも立たせていただき、個々の能力評価の重要性やトレーニングの選択、競技ごとのピリオダイゼーションを学んでいきました。

スポーツ先進国では、スポーツとトレーニングにおいて科学は切っても切り離せないほど当たり前なものとなっています。
日本もパリオリンピックでメダル数世界3位という輝かしい実績や、様々な競技において世界で活躍する選手が出てくるなど、今やスポーツ先進国と言えるほど確実に成長の一途をたどっています。しかし、オリンピックに目を向けると、競技別で明暗はくっきり分かれ、特に団体球技の力負け感は否めません。そういった意味では、国としてまだまだ成長と改善の余地があると感じています。

スポーツ・トレーニングにおける科学の重要さを学び得た知識やそこでの経験を今後携わる全ての方々に提供し、日本のスポーツ界の更なる発展に少しでも貢献できればと思っております。

Performance Labo

トリム広島 松川店
節目となる10年目を迎える
2024年9月に3号店目となる、
「トリム広島 松川店」を
オープンいたします。
段原本店、的場店とは少し異なり、「パフォーマンスラボ」と銘打って、パフォーマンス向上を目的としたトレーニングジムとなります。
プロ・アマ問わず、学生やスポーツに励む子供達、全てのアスリートの競技能力・パフォーマンス向上を目指し、運営してまいります。
パフォーマンスといってもスポーツだけとは限りません。
一般の方々における生活レベルでのパフォーマンスの向上(姿勢、腰痛改善、動作改善 etc.)、本質的な運動能力の向上、身体機能改善など、多岐にわたってお役に立てるかと思っております。

Force Plate

フォースプレート
アメリカのHAWKIN社が開発した
「フォースプレート」を導入
MLBやNBAなどアメリカプロスポーツの現場での導入は当たり前となっているフォースプレート。
今回、HAWKIN社のフォースプレートを松川店に導入いたします。
アメリカで魅了されたこの最新鋭のフォースプレートが今後、指導の現場にどのような変革と革新をもたらしてくれるのか。
最新テクノロジーを駆使し、
能力を数値化
フォースプレートでは、床反力、力のモーメント、COP(圧力中心)フリーモーメントが測定でき、これらは運動パフォーマンス向上において密接な関係を持つ要素です。
この要素を正確に測定することで、現状把握と課題、そして目指すべきパフォーマンスにおいて取り組むべきトレーニングを明確化することができます。
近道ではありません。ですが、トレーニングの選択はパフォーマンスに大きな影響を与えます。
限られた時間の中で今何を行うべきか、常にmustな選択を行うことができます。

MLBやNBAでも多く導入され、日本でも東京にあるオリンピックトレーニングセンター(ハイパフォーマンスセンター)に導入されています。
一般のトレーニングジムでの
導入は日本初の試み
今日、テクノロジーの「新時代」はアスリートを評価する上で極めて重要な役割を果たしており、フィールド上のパフォーマンスだけでなく、トレーニングにおいても成長に繋がる新たなファクターとして提示してくれます。

テクノロジーの進化と共に指導者も進化していかなければならない。
我々は最先端のコーチングを目指し、より高いレベルのものを提供していきます。

特別アドバイザー 玉川康平

NBAフェニックスサンズ、スタンフォード大学、ジョージア大学、米国オリンピック・パラリンピック協会でのパフォーマンスコーチを勤めた。
現在はカルフォルニア州でアスリートアセスメントとパフォーマンス向上トレーニングを専門に指導を行っている。

Price List

料金表(金額は全て税込)
パーソナルトレーニング(一般)
入会金:¥15,000
月4回¥37,400
月5回¥45,100
月6回¥53,460
月7回¥61,600
月8回¥68,640
月9回¥75,900
月10回¥82,500
月12回〜ご相談ください
ビジター(都度)¥11,000
パーソナルトレーニング(高校生)
入会金:¥11,000
月4回¥28,600
ビジター(都度)¥8,800

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パーソナルトレーニング(中学生まで)
入会金:¥11,000
月4回¥26,400
ビジター(都度)¥8,250
トリムストレッチ
30分¥4,950
60分¥8,250
90分¥11,000
トリムストレッチ回数券
300分¥38,500
600分¥74,800
900分¥108,900
1,200分¥146,300

Staff

スタッフ紹介
国際基準資格保持者が多数在籍

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