パーソナルトレーニングによって、人間が本来持っている機能を回復、向上させ、様々な効果を実感させます。
PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング
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☆マンツーマンの個別指導
- ダイエット＆シェイプアップ(ボディメイク）
- 筋肉量と柔軟性の向上
- ケガのリスク低下で一生動ける体
専任トレーナーが完全マンツーマン指導!
Triｍのトレーニングは、短時間で最大限の効果を上げるため、正しい姿勢（フォーム）を最重要視して行います。一人では正しいフォームでトレーニングを行うのは限界があり、間違ったフォームは怪我の原因にもつながります。そのためにも、自らが実践者でもあり、指導経験豊富なトレーナーが専任となり全力でサポートします。
サロン感覚! 安心して集中できる環境
Trimが一般的なスポーツジムと違うのは、サロンのように落ち着いたリラックスできる空間を、悠々とお使いいただける完全プライベート型ジムということです。人目を気にすることなく、集中してトレーニングをすることができます。ウェアやシューズ、タオルも全て完備しておりますので、手ぶらでご来店可能です。
お客様の声
50代男性
Ｑ.トレーニングを始めた目的は何ですか？
広島市内の別のジムに通っていましたが、前からボディメイクに興味がありました。一人で行うのは時間がかかるので、思い切ってパーソナルジムで人生初のパーソナルトレーニングを受けてみようとトリムさんに飛び込みました。
広島市内の別のジムに通っていましたが、前からボディメイクに興味がありました。一人で行うのは時間がかかるので、思い切ってパーソナルジムで人生初のパーソナルトレーニングを受けてみようとトリムさんに飛び込みました。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
元々トレーニングは行っていましたが、フォームや数・セット数などは我流だったので改めてプロに教えてもらうと体はみるみる変わっていきました。「なぜこうなのか」と理論的に指導してもらう事で私も理解しやすくてとても楽しいです。もう少し腕や下半身に筋肉がほしいのでまだまだ夢の途中ですが、マンツーマン指導で確実に効果は出ています。
元々トレーニングは行っていましたが、フォームや数・セット数などは我流だったので改めてプロに教えてもらうと体はみるみる変わっていきました。「なぜこうなのか」と理論的に指導してもらう事で私も理解しやすくてとても楽しいです。もう少し腕や下半身に筋肉がほしいのでまだまだ夢の途中ですが、マンツーマン指導で確実に効果は出ています。
Ｑ.これから通う方に一言
私は的場店に通っていますが、的場電停の目の前なので、広島駅からと中心街からのアクセスが良いのは利点です。店内はとてもきれいで清潔感があります。トレーナーさん全体の雰囲気もとても良いです。担当していただいているトレーナーさんはいつも優しく、時には厳しく、親身になって体についての相談に乗ってくれます。オススメです！
私は的場店に通っていますが、的場電停の目の前なので、広島駅からと中心街からのアクセスが良いのは利点です。店内はとてもきれいで清潔感があります。トレーナーさん全体の雰囲気もとても良いです。担当していただいているトレーナーさんはいつも優しく、時には厳しく、親身になって体についての相談に乗ってくれます。オススメです！
50代女性
Ｑ.トレーニングを始めた目的は何ですか？
以前もパーソナルジムに通ったことがありますが、転勤のため途中でやめてしまいました。ここ最近で広島市に引っ越してきたのをきっかけにまたパーソナルトレーニングを始めてみようと思い、パーソナルジムを色々探して体験に行きました。その中で、私のダイエットを本気で考えてくださる熱心さに惹かれ、トリム広島さんに入会させていただきました。
以前もパーソナルジムに通ったことがありますが、転勤のため途中でやめてしまいました。ここ最近で広島市に引っ越してきたのをきっかけにまたパーソナルトレーニングを始めてみようと思い、パーソナルジムを色々探して体験に行きました。その中で、私のダイエットを本気で考えてくださる熱心さに惹かれ、トリム広島さんに入会させていただきました。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
結論から言うと、ダイエット希望だったので半年で－６ｋｇ減量に成功しました。嬉しかったのが、筋肉量はそこまで落ちずに、多くを脂肪だけで落とすことができたことです。これに関しては、私一人では間違いなくできていなかったことなので、トレーナーさんにはとても感謝しています。これからも頑張りますので宜しくお願いします。
結論から言うと、ダイエット希望だったので半年で－６ｋｇ減量に成功しました。嬉しかったのが、筋肉量はそこまで落ちずに、多くを脂肪だけで落とすことができたことです。これに関しては、私一人では間違いなくできていなかったことなので、トレーナーさんにはとても感謝しています。これからも頑張りますので宜しくお願いします。
Ｑ.これから通う方に一言
まず広島駅から近いのがいいです。市内からのアクセスも良いのではないしょうか。トレーナーの皆さんとても親切です。個人に合ったメニューを提供してくれますし、無理なく指導してくれます。
まず広島駅から近いのがいいです。市内からのアクセスも良いのではないしょうか。トレーナーの皆さんとても親切です。個人に合ったメニューを提供してくれますし、無理なく指導してくれます。
40代女性
Ｑ.トレーニングを始めた目的は何ですか？
ダイエット目的です。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
体重は6ヶ月で‐６kg落ちました。期間が決まっていないので無理なくリバウンドなく出来ました。
Ｑ.これから通う方に一言
食事のセミナーが無料で受講できるので、とても参考になります。
ダイエット目的です。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
体重は6ヶ月で‐６kg落ちました。期間が決まっていないので無理なくリバウンドなく出来ました。
Ｑ.これから通う方に一言
食事のセミナーが無料で受講できるので、とても参考になります。
40代男性
Ｑ.トレーニングを始めた目的は何ですか？
人目が気になるので個室でトレーニングできる場所を探していました。トリムはまさに僕の要望にぴったりでした。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
トレーニングはもちろんですが、ストレッチもしてもらえるのでケガの予防やトレーニングの効果が上がりました。
Ｑ.これから通う方に一言
人目は全くきになりませんし、広々とした部屋で色々なトレーニングができておススメです。
人目が気になるので個室でトレーニングできる場所を探していました。トリムはまさに僕の要望にぴったりでした。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
トレーニングはもちろんですが、ストレッチもしてもらえるのでケガの予防やトレーニングの効果が上がりました。
Ｑ.これから通う方に一言
人目は全くきになりませんし、広々とした部屋で色々なトレーニングができておススメです。
30代女性
Ｑ.トレーニングを始めた目的は何ですか？
知人の紹介で入会しました。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
筋肉が全くなかったのですが、トレーニングを始めて筋肉量がかなり増えました。
食事の指導も受けて体重も落ちて二倍嬉しいです。
Ｑ.これから通う方に一言
とにかくトレーナーさん達が親切で一緒になって取りくんでくれます。
トレーニングを初めてする方にはとてもおススメです（私も初めてでした）
知人の紹介で入会しました。
Ｑ.どのような効果がありましたか？
筋肉が全くなかったのですが、トレーニングを始めて筋肉量がかなり増えました。
食事の指導も受けて体重も落ちて二倍嬉しいです。
Ｑ.これから通う方に一言
とにかくトレーナーさん達が親切で一緒になって取りくんでくれます。
トレーニングを初めてする方にはとてもおススメです（私も初めてでした）